日は短くなり、太陽は低くなります。ドイツ栄養協会(DGE)によると、10月以降、ドイツでは一般的に日光が皮膚に十分なビタミンDを生成するのに十分ではなくなります。ビタミンDは、カルシウムとリン酸の代謝、骨、筋力、免疫システムにとって重要です。
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日は短くなり、太陽は低くなります。ドイツ栄養協会(DGE)によると、10月以降、ドイツでは一般的に日光が皮膚に十分なビタミンDを生成するのに十分ではなくなります。ビタミンDは、カルシウムとリン酸の代謝、骨、筋力、免疫システムにとって重要です。
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